Leben ohne Angst
ISBN: 9783453281684
Verlag: München : Ludwig
Erscheinungsjahr: 2024
Schlagworte:
F 123.2
Grönemeyer, Dietrich:
Leben ohne Angst : wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden / Dietrich Grönemeyer. - 2. Auflage. - München : Ludwig, 2024. - 272 Seiten
ISBN 9783453281684 fest gebunden EUR 22,00
SACHBUCH ; ANGST ; ANGSTBEWÄLTIGUNG ; PSYCHOLOGIE ; STREßBEWÄLTIGUNG ; RATGEBER
Angst ist allgegenwärtig: Wirtschaftliche Unsicherheit, Kriege, ständiger Stress, Sorgen um unsere Gesundheit und unsere Zukunft - Ängste sind belastend, zermürben und rauben uns zunehmend die Lebensfreude.
Mit seiner langjährigen medizinischen Expertise, sehr persönlichen Erfahrungen und einfühlsamen Herangehensweise zeigt uns Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer einen Weg, wie wir diese Angst nicht nur verstehen, sondern wie jeder von uns sie auch produktiv nutzen kann. Mit individuellen Entlastungsstrategien können wir zurückzugewinnen, was uns trotz allem gut leben lässt: Zuversicht, Selbstwirksamkeit und die pure Freude am Leben
von Dietrich Grönemeyer